운동을 하면서 계속 피로가 쌓이는것 같아 오늘은 조금 슬렁슬렁 하려고 했다. 하지만 하필이면 오늘이 선거날이라 그런지 내가 운동하는 시간에 사람들이 많이 몰려와 몇 개 없는 러닝머신을 꽉 채우는 바람에 어쩔 수 없이 예전부터 하던거 계속 하기로 했다.;;;

운동 하고 나서 먹어준건 끝물이 다되어가는 딸기 몇 개와 오이,당근.

운동하면서 체중에 신경쓰지 않을려고 했는데,계속 조금씩 재어보다가 이젠 체중계가 고장났다. 이게 왠일? 갑자기 말도 안듣고 이상해졌다.-_-; 내 동생이 체중계에다가 무슨짓을 한거야~!! 그래서 이제부턴 아예 체중에 신경쓰지 않고 사이즈나 신경써야겠다;

그래도 운동하면서 신기하다고 느끼는건 배고픔이 빨리 온다는것. 예전에는 먹어도 안먹어도 그게 그것인양 똑같았는데,이젠 때가 되면 배가 고픈게 참..;; 아무튼 힘내서 열심히 하고 운동을 즐겨보자궁~^^

- 오늘의 운동 - (운동 방법은 항상 이 사이트에서 참조한다.)

스트레칭
이클립스 5분 정도

스퀏,런지,크런치

기계 5개 돌기

러닝 30분,사이클 15분